Chi sono?

Sono una personal trainer dedicata ad accompagnare donne di tutte le età nel loro percorso di crescita personale e trasformazione fisica.

La mia vita, fin da piccola, è sempre stata nel mondo dello sport dal nuoto, all’equitazione, alla pallavolo, al tennis… ho provato ogni tipo di sport ma la mia passione più grande l'ho trovata in una sala pesi 14 anni fa. Ho iniziato ad allenarmi per superare le mie insicurezze. Quel percorso mi ha cambiata profondamente e mi ha spinto a voler aiutare altre donne a trovare la loro forza e fiducia.

In palestra non esiste solo la sala pesi, bensì molte discipline come il powerlifting, calisthenics, crossFit, funzionale ecc… negli anni ho provato tutti questi approcci che ad oggi mi permettono di integrare alcuni fondamenti nel mio metodo di allenamento. NO non sono una coach di powerlifting, calisthenics ecc… se vuoi dedicarti interamente a una di queste discipline non faccio al caso tuo, perché utilizzo solo i fondamentali di questi sport per rendere l’allenamento più performante quando c’è la necessità.

La mia formazione è iniziata 10 anni fa con la FIF (Federazione Italiana Fitness) e non si è mai fermata. Continuo a crescere professionalmente studiando e confrontandomi con medici ed esperti del settore, perché credo fermamente che il miglioramento continuo sia la chiave per offrire il massimo alle persone che si affidano a me. Durante la mia formazione in palestra ho anche frequentato il corso di infermieristica, un'esperienza che ha rafforzato il mio approccio empatico e attento al benessere delle persone.

Da 3 anni collaboro con la palestra Quality, dove metto a disposizione delle mie clienti tutta la mia esperienza e la mia energia per aiutarle a raggiungere i loro obiettivi, siano essi dimagrimento, tonificazione o semplicemente ritrovare il piacere di sentirsi bene nel proprio corpo.