Nel corso dei miei 12 anni di esperienza, ho investito costantemente nella mia crescita professionale per offrire alle mie clienti il meglio. La mia formazione comprende corsi altamente specializzati e riconosciuti a livello nazionale, che spaziano dall’allenamento femminile alla preparazione agonistica, fino alla nutrizione sportiva.

• Personal Trainer FIF: il mio punto di partenza, dove ho acquisito le basi solide della professione.

• Master in Allenamento Femminile FIF: un percorso dedicato alle specificità dell’allenamento per le donne, con focus su dimagrimento, tonificazione e cicli di vita femminili.

• Master in Allenamento Donna in Gravidanza: un percorso dedicato alle specificità dell’allenamento per le donne durante la gravidanza, preparazione al parto e gestione post parto dell'allenamento. 

• Corso Personal Trainer Wepa Science: per integrare le più recenti evidenze scientifiche nell’approccio all’allenamento.

• Accademia  Italiana Fitness Bodybuilding 1° e 2° livello: competenze avanzate nella costruzione muscolare e nei principi del bodybuilding.

• Allenamento Funzionale e Sviluppo della Forza: tecniche per migliorare la forza, la resistenza e il movimento naturale del corpo.

• Allenamento per Biotipi (Functional Training School): approcci personalizzati in base alle diverse conformazioni fisiche.

• Ginnastica Posturale ATS: per aiutare le clienti a correggere la postura, prevenire dolori e migliorare l’equilibrio corporeo.

• Corso di riabilitazione funzionale: un approccio di allenamento mirato alla riabilitazione in pazienti post operatori con patologie dell'apparato muscolo scheletrico (in collaborazione con figura medica).

• Corso Pilates livello base (riconosciuto CONI): focus sul rafforzamento del core e il miglioramento della flessibilità e della postura.

• Preparazione Agonistica (SBB): tecniche avanzate per supportare atleti e atlete nel raggiungimento del massimo livello competitivo.

• Nutrizione e Integrazione Sportiva (Project Invictus): conoscenze fondamentali per ottimizzare i risultati attraverso l’alimentazione e gli integratori, svariati seminari tenuti dal dottor Massimo Spattini. 

Continuo a formarmi privatamente con medici e specialisti del settore, perché credo fermamente che un personal trainer non debba mai smettere di imparare per garantire alle proprie clienti un servizio aggiornato, sicuro e di qualità.